good

Мудрость — это умение выслушать противоположную точку зрения, а не доказывать с красным лицом свою правоту, унижая собеседника. #goodmorning #like4like #love #good

🙋‍♀️Heeey gəlin baxaq görək çay içərkən bədənimiz dəmir əskikliyi ilə üz üzə qalırmı✋ •Adətən yeməklərdən həmən sonra və ya öncə içdiyimiz çay var ha bax o hər qida ilə olmaz,ümumiyyətlə olmasa daha yaxşı olar😊 •içərisində kofein olan içkilər,bədənimizin yediyimiz qidalar tərəfindən mənimsəyəcəyi dəmirin qarşısını alır və zamanla bədənimiz dəmir əskikliyi ilə üz üzə qalır. •Tərəvəzli yeməklərdən daha çox,bədənimiz heyvani qidalardan aldığı dəmiri asanlıqla mənimsəyə bilir✔ Buna şərait yaratmaq, daha dinc,daha enerjik olmaq üçün çay saatınızı hər zaman yeməklərdən 1 saat sonrasına və 1 saat öncəsinə planlaya bilərsiniz✔ Əsas məsələ,gün içində 2 fincandan çox qara çay içməməyə çalışın🙄 Vitamin mineral əskikliyinə yol açar,şirniyyat istəyi yaradar beləliklə kiloda ala bilərsiniz.problem çayda deyil çayın yanında yediklərinizdədir😄 ●Mənim favori çayım isə qara çay yox❌məhz elə həm dadına görə də sevdiyim yaşıl çaydır😋 🙋‍♀️Bəs sizin sevimli çayınız hansıdır,qara yoxsa yaşıl çay sevirsiniz? #teatime #morning #good #piclove #tealovez #blacktea #healthy #demireksikliği #dietoloq #healthyblog #nutritionist

#Good, better, best. Never let it rest. #Til your good is better and your better is best.....!!!!!

You know my hood