sore

Sun bathing #Shade #too hot for animals #sore feet #heat exhaustion for dogs #short walks#

Hbfrun #good fun #sore feet

After 2 15-16mile bike rides with only 1 day of “rest” between, on a 3-speed cruiser... my. body. hurts. 😅 (In a really good way - I can’t even begin to explain how thankful I am to have some energy back & be pain free enough to be active again!!! PTL!) #BikeRide #BeActive #HealthyChoices #BurnedOffTheIceCream #HurtsSoGood #Sore #LegsBurn

Selamat sore. Kalian ngabuburit ngapain nih sambil nunggu buka? Semangat ya sebentar lagi . . . Regrann from @heyruud - Sementara aku tak ngene sek wae. Mengko nek wes kesel, aku tak gantian ngono. . . . . _______________ Bendungan Bojong Kojor, Muntilan, Magelang. .. . . . #bojongkojor #muntilan #magelang #ngabuburit #sore #bukapuasa #jawatengahkeren #jatengkeren #jawatengah - #regrann

2 things. First, I get that the stuff i post isn't everyone's taste however, you don't have to follow this page. Im not forcing you to. I'd go off on a rant and insult your family name, house, children, second rate job, and your fucking intelligence but I think it's better to not. Secondly,It's kinda weird how it's totally chill to put someone's genitals in our mouth but then the second you eat a 2-second floor Dorito off the ground, you're suddenly shunned and kicked out of a wine tasting. Sorry Rupert, I couldn't be better. P.S., if you look like slide 10. Hmu. #im #serious #eukaryotic #prokaryotes #большой #religionisbullshit #religion #damb #yote #slope #dope #broke #poke #trope #gore #door #yore #lore #more #soar #sore

ЯК НАРОСТИТИ М'ЯЗОВУ МАСУ БЕЗ ЗАЙВОГО ЖИРУ? --------------------------------------------------- ----------------------------------------------------Є такі люди, які володіють схильністю до схудненню. При цьому їм досить складно набрати вагу. Але є й такі люди, які здатні дуже швидко набирати масу м'язів. Але при цьому разом з м'язами виникають і зайві жири. Є кілька прийомів, за допомогою яких можна наростити м'язову масу і не боятися появи жирів. -------------------------------------- -------------------------------------- Для того щоб м'язи могли рости, а також для важких тренувань, необхідні поживні речовини і енергія. Вуглеводи є основним джерелом енергії. І без них організм просто не впорається із завданням нарощування м'язів. Крім того, вуглеводи дають можливість силам з'являтися, які необхідні для важких тренувань. Але варто знати, що у великій кількості вони сприяють появі жирових запасів. -------------------------------------- -------------------------------------- Білки є будівельним матеріалом, на основі якого створюються м'язи і все тіло в цілому. У тому випадку, якщо ви почнете занадто мало їсти, то просто не вистачить білків і вуглеводів для росту м'язів. Але завжди є можливість надавати організму стільки поживних речовин, скільки йому необхідно. ------------------------------------------ ------------------------------------------ Вуглеводи, які ви будете вживати вдень, швидше за все, будуть витрачені на фізичну активність. У нічний час, коли людина спить, енергія витрачається в малому обсязі. Тому ті вуглеводи, які ви будете вживати ввечері, підуть в жир. ------------------------------------------ ------------------------------------------ У ранковий і денний час є можливість поглинати велику кількість білків і вуглеводів. У вечірній час, навпаки, слід в свій раціон внести тільки ті білкові продукти, які є дієтичними. ------------------------------------------ ------------------------------------------ #gym #goals #motivation #justdoit #instafit #kettlebell #kettlebellworkout #workouts #beawesome #dedication #discipline #progress #results #fitness #fitfam #sweat #sore #battleropes #fitspo #instafitness #training #gymlife #trx #trxworkout #abs #squ

No matter the season, we always need some good muscle and respiratory support! These oils are such a wonderful support for easy breathing hence the name 😂 and sore muscles and they are a MUST for your #gymessentials ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ So, what are some ways I use them? First up, Breathe💧Put 1 drop in your hands rub together and inhale. I do this when I’m on the treadmill and need to catch my breath. 💧Feeling hot? Put 1-2 drops on the back of your neck for an invigorating cool effect. Next we’ve got Deep Blue! This was my husband’s gateway oil blend 💪🏼 Put a dime size in your hands and massage over sore muscles-shoulders, neck, back, thighs, feet...this is your natural, and much more effective version of icy hot! I’ve suffered 6 shoulder dislocations and this has helped my soreness SO much after a back or arm day. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ And make sure you’re eating well and taking your supplements to nourish healthy bones! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Who could use these in your gym bag? . . . . . . .

Sarapan & Makan Malam lebih sehat dengan kebaikan SHAKE😍😍😍😍: -Rendah Kalori & Lemak -Rendah Glikemik Index -Kaya Asupan Serat, Protein, dan Nutrisi lainnya. Keuntungan yang kamu dapatkan: - Quick Response - Fresh product langsung dari Kantor Resmi Herbalife (foto terlampir) - Konsultasi Gratis - Panduan makan yang benar selama program *disclaimer: Produk ini tidak bertujuan mendiagnosa, mengobati, menyembuhkan, atau mencegah penyakit apapun. Follow Instagram @dietkece & Hubungi coach ariq. WA/Line: 081266636305. #herbalife #langsing #dietsehat #awetmuda #instamom #nutrisiherbalife #asieksklusif #pejuangasi #hamilsehat #senamhamil #diet #fitmom #likeforlike #supermom #ibuhamil #kompakersbandung #ootd #cemilan #sore #gbk #santai #ngeteh #ngopi #bumil #busui #programdiet #menudiet #zumba #bakarlemakperut